​随着生活和饮食的进步，不少“富贵病”也相继发生，其中痛风就是三高之后的第四高，目前我国已有1亿人患上。

痛风的本质是体内尿酸水平升高，析出尿酸盐沉淀在关节、骨骼处，造成关节肿胀、疼痛的感觉，就如同老虎在撕咬关节一样。

高尿酸，痛风最爱找这6类人，预防可不只是远离海鲜啤酒这么简单！

1、男性

数据表明，痛风患者的男女比例大概是15:1。男性为什么比女性更容易患痛风呢？

女性身上有先天性的优势，因为雌激素占了上风，雌激素能促进尿酸排泄，并能帮助抑制关节炎的发作。

而男性呢，体内雄激素更多，雄激素特别钟爱尿酸，会抑制肾脏对尿酸的排出，导致尿酸在体内的含量升高，加快尿酸结晶的形成和沉积，最终招来痛风。

2、嗜酒如命的人
因为酒精中的乙醇会在体内代谢，形成乳酸，而乳酸会抑制尿酸的排出，同时乳酸构成血液的酸化，下降尿酸的溶解度，构成尿酸的结晶，这种结晶是引起痛风的原因之一。

3、爱吃肉、海鲜的人

痛风要忌肉，忌的主要是指猪牛羊等红肉。可以选择吃鸡鸭鱼虾等白肉，同时要尽量选择瘦肉。同时也应当避免食用海鲜、河鲜等水产。

4、有家族史者

痛风是一种先天性代谢缺陷性疾病，10%～25%的痛风病患者有阳性家族史，痛风病患者的近亲中有10%～25%存在高尿酸血症。

5、当过运动员的人

运动员活动强度比普通人高，体内ATP燃烧分解更多，体内自身产生的嘌呤含量会更多，而且如果运动员有关节受损的情况，那就更容易得尿酸。

6、中老年人

没错，中老年人也更容易得痛风，女性如果在绝经之后，雌激素下降而雄激素上升，就容易得痛风，在60岁以后，人的关节老化，加上钙流失，痛风就开始找上老年人。

警告：身体出现这些症状，代表你的尿酸已经很高了

1、关节——关节红肿、疼痛、僵硬、发热、麻木、酸胀；

2、尿液——尿液异常，颜色很浓，有大量泡沫；

3、睡眠——关节剧烈疼痛，腰痛背痛，频繁起夜，经常口渴；

4、肾脏——肾结石，伴有肾绞痛、血尿；

5、血压——血压也会出现异常；

6、下肢——异常水肿，以及眼睑水肿；

上面症状，占1个以上，都要尽快控制尿酸，尿酸高如果不控制，

将来就有可能引起痛风，严重的话还会引起肾衰竭！

中医降酸茶五味酸绛饮以健脾护肾、祛湿清热为基本原则，精选云南野生茯苓、贵州小薏米、江泽鲜芦根、优质黄芥子和上品桃仁，提高肌体对尿酸的自我排泄能力，从而降低尿酸水平。

脾肾康健，无惧嘌呤摄入，嘌呤代谢回归正常，痛风自然不再发作。
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