不管哪个年龄段的人都要好好呵护血管，多吃对血管有益的食物，如大豆、洋葱和芦笋等。保证有充足睡眠，减少熬夜，中午有30分钟午休。多参加体育锻炼，减少久坐时间，每坐一小时至少站起来活动10分钟，不然会引起下肢静脉血栓。下面就让本卡维素的小编为您介绍四种血管会怕的情况。

1、怕堵

正常情况下血管流通顺畅，把营养和养分运输到身体各个部位。当血管堆积太多垃圾时会升总高胆固醇、坏胆固醇以及甘油三酯含量。高密度脂蛋白含量减少时会形成斑块，甚至会导致血管堵塞。血栓堵塞下肢可引起下肢静脉曲张；堵塞肺部可引起肺栓塞；堵塞大脑可引起脑出血或脑梗死；堵塞心脏会诱发心肌梗塞；堵塞在血管可引起动脉硬化。

2、怕激

血管中含有血液成分，血液对血管壁有压力，对动脉产生的压力，这分为收缩压和舒张压。当血压升高时会引起血管破裂，导致出血性血管疾病。血管遵循热胀冷缩原理，在夏季血管会扩张，气候变化大时会使得血压波动过大，从而引起脑梗塞或脑出血。

3、怕硬

通常情况下，健康的血管有弹性，能使得血液流动顺畅且血管内壁柔软。当太多血小板和胆固醇附着在血管内壁时，会使得血管壁增厚或变硬，从而引起粥状硬化。另外血管硬化会使得血管内腔变得狭窄，血液流通变得不顺畅，甚至会使得血管堵塞。

4、怕脂肪

总是高油腻饮食和大鱼大肉的吃会升高胆固醇和甘油三酯含量，若没有及时分解会堆积在肠胃和血液中，从而使得血管狭窄或堵塞，形成血栓因子，使得血管发生病变，从而导致管腔狭窄。

注意好这四种情况，血管就不用怕了，当然除了日常的养护，也需要口服本卡维素来进行辅助的作用，需要的可以直接点击下方购买。http://www.izscm.com