肩周炎，分为三期
急性期
急性期是肩周炎发生的初期，病期为一个月左右，有时延至三个月。主要临床表现为肩周部疼痛，可为钝痛、刺痛、冷痛、酸痛，夜间加重，甚至影响睡眠，肩关节功能活动正常或轻度受限。
粘连期
粘连期也称冻结期。
肩痛较前减轻，但仍疼痛酸重不适，肩关节功能活动受限严重，各方向的活动范围明显缩小，以外展、外旋、前屈、后伸等运动障碍最为显着。甚至可以影响日常生活：穿衣、梳头、吃饭、系腰带等可有不同程度的困难。本期病理特点是无菌性炎症减轻，粘连较重，症状以活动受限最为明显。
缓解期
称为肩周炎的恢复期。本期病程六至十八个月。肩痛明显减轻，甚至只出现酸楚不适感，肩关节活动度逐渐增加，病人可出现自愈倾向。本期病理特点是无菌性炎症基本消失，肩周粘连逐渐松解，疼痛粘连逐渐减轻，病情向愈。
肩周炎，并不是忍忍就能过去的
不少50岁左右的朋友都会被肩膀痛所困扰，这让人很自然地联想到“肩周炎”。在疼痛不影响日常生活时，多数人会选择不治疗，认为忍忍就过去了，实际上不是这么简单的。
肩周炎最典型的临床表现，就是肩关节疼痛。起初患者会感觉肩关节有些许疼痛，一般都不会太在意。但这种疼痛会慢慢加重，且在夜间明显，患侧卧位时疼痛加剧，逐渐演变为肩关节活动受限，反手摸背艰难，影响穿衣、梳头、洗脸等正常生活，并且向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。虽然肩周炎是一种自愈性的疾病，但是不代表患者什么都不做就自愈了，这里的自愈是指的不服用药物和手术等治疗，但还是需要患者长期的进行自我保健功能恢复锻炼，如果什么都不做，只会让病情加重。
肩周炎病程很长，起码是六个月，最长可达2年，在整个患病的过程中，如果能有正确的认识，服用有效的产品并得到有效的治疗，再配合自身积极的自我保健功能恢复锻炼，可大大缩短病程，疼痛程度也能得到改善，功能受限也不会那么明显。
打开肩周粘连，做好医学康复锻炼
对付肩周炎，坚持科学的功能锻炼是治疗关键，因为只有活动锻炼才能把肩关节粘连的韧带、软组织一点一点地分开，并防止再度粘连。
如何加快恢复，减少痛苦呢？
现代中医临床总结古人经验，认为其发病与肝肾不足、气血两虚，外感风寒湿及闪挫劳伤有关。所以陕西十剂堂遍查古籍，精研《仙家十剂》之古方，通过长期实验对古方进行增删，方研制出成针对肩周炎的特效产品——“肩凝饮”，产品选用优质薏苡仁、枸杞子、木瓜、当归、肉桂等药食同源提取物，本产品为草本固体冲剂，服用方便，用料安全，止疼更治痛，补肝肾活气血，祛风散寒，软化肩部筋骨和韧带粘连。本品见效快，一般3-5天疼痛明显缓解，多管齐下，效果显著，服用期间配合功能锻炼，能够更快促进恢复。
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